【アムリタチャンネル】「完全解説」ヨーガ・スートラ｜瞑想を深めていくための具体的方法
0:00 導入 0:38 四無量心 3:44 呼吸法 4:49 内的感覚への集中 5:44 光明への集中 6:21 聖者への集中 8:06 睡眠中に得た叡智への集中 8:43 好ましいものへの集中 10:05 「好ましいものへの集中」への質疑応答 12:02 あらゆるものへの支配力 12:15 サマーディの定義 13:15 サヴィタルカ・サマーディ 13:32 ニルヴィタルカ・サマーディ 14:08 サヴィチャーラとニルヴィチャーラ 15:02 有種子サマーディ 15:24 真理に満たされた智慧 18:02 智慧のサンスカーラ 20:32 無種子サマーディ