ヨガの教え 【瞑想誘導動画】宇宙と調和するソーハム瞑想を実践[ヨガ講師 ぬん] 『宇宙と調和する最強の瞑想法「ソーハム瞑想」』の、誘導の部分だけ長いのを作ってほしいというリクエストをいただいたので、実践編の長いバージョンを作ってみました。