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2022年4月

「自由意志についての実質的な考え方」「ヨーガ、密教、タントラについて」「供養の瞑想のやり方」「神々の食べ物」

菩薩の定義 01:26 食事の供養の瞑想のやり方 02:34 歩き方について その1 04:11 自己肯定感が低い人について 06:59 家族や他者のためにお金を稼ぐことについて 09:42 歩き方について その2 11:36 お釈迦さまの予言について 16:11 自由意志についての実質的な考え方 18:58 なぜ完璧な「真我」が輪廻に堕落するのか 21:10 ヨーガ、密教、タントラについて

【寝たまま瞑想動画】10分のくつろぎ~ヨガニードラ

寝たままできる、リラクゼーションの誘導瞑想です。 今回は、約10分でくつろぐための、ショートバージョンを作りました。 体の部分部分を感じ、リラックスしていきます。 不眠症の方や、入眠に使いたい方、睡眠を深めたい方にも良いと思います。