【ヨガ・シャラ細江たかゆき】【ヨーガスートラ解説】ヨガでコントロールすべき5つの心

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  【ヨガ・シャラ細江たかゆき】【ヨーガ】プラーナ（氣）経絡の驚くべき効果

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  【ヨガ・シャラ細江たかゆき】マントラ（言葉）が人生を支配する！