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【誘導瞑想】チャクラを整える[ヨガ講師 ぬん]

瞑想

誘導瞑想シリーズの第３弾、チャクラのイメージ瞑想です。
この「誘導瞑想シリーズ」では、10分～15分くらいの瞑想で、色んなバリエーションを作っていけたらと思っております。

 

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