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【アムリタチャンネル】【考想息止経】ブッダが説く感情・雑念の５パターンのコントロール法

ヨガの教え

0:00 導入
0:17 １．思いの転換
1:20 ２．思索
3:53 ３．無視
5:08 ４．集中
7:37 ５．力ずく
8:14 まとめ

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