0:00 導入
0:06 慈悲の瞑想についての質問/瞑想のイメージが苦手な人へのアドバイス
1:57 体が勝手に動いていた体験について
3:30 ヒンドゥー教の信仰について
8:16 ヨーガ的な夢の位置づけについて
10:22 ネットのコメントでの発言で徳を積むことはできるのか
11:19 批判的な相手を変える方法
12:47 慈悲の瞑想(トンレン)とヒーリングはどう違うのか
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【誘導瞑想 】夜の瞑想[ヨガ講師 ぬん]
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